Выбор матраса для здорового сна. руководство

Правильно подобранный матрас — это не только хороший сон, но и лучшее настроение в течение дня, а главное — здоровый позвоночник. Поэтому учтите несколько важных параметров, которые значительно помогут вам в этом выборе.

  • Кровать с контейнером для постельных принадлежностей

    Двуспальная кровать с двумя матрасами и контейнер для постельных принадлежностей

    beds.pl

  • Двуспальная кровать

    Двуспальная кровать с одним большим матрасом

    beds.pl

  • Матрас на кровати

    Матрас на кровати

    beds.pl

  • Коллекция мебели Vinci в цвете грецкого ореха

    Коллекция мебели Vinci в цвете грецкого ореха

    beds.pl

Матрац должен иметь достаточную эластичность. Суть его заключается в подгонке матраса к кривым человеческого тела. Точечная эластичность, также известная как точечная эластичность, означает, что вся поверхность матраца не реагирует на вес тела и отдельные точки. Модель с хорошей точечной эластичностью обеспечит оптимальную поддержку позвоночника.

Руководство не только для поздних шпал: мы выбираем спальную подушку

Твердость матраца должна быть довольно средней. В отличие от преобладающих мнений, жесткий матрас не оказывает положительного влияния на здоровье, поскольку он оказывает слишком большое давление на кровеносные сосуды. Слишком мягкое тело разрушается.

Также стоит обратить внимание на то, насколько у модели есть зоны жесткости, благодаря чему она лучше адаптируется к телу. Их число должно быть не менее трех и не более семи.
Этот параметр будет особенно важен для людей с массой тела более 70 кг, но они могут пропустить его размером менее 160 см, потому что такой матрас в любом случае не поместится в их тело. Осторожно выберите размер — он должен быть как минимум на 20 см длиннее высоты человека, который будет спать на нем и достаточно широко. Зоны плотности — это параметр, характеризующий некоторые латексные матрасы. Из-за них твердость матраца изменяется под давлением.

Типы заполнения матрацев

При принятии решения по конкретной модели обратите внимание на то, соответствует ли ее выполнение параметрам, описанным выше, и только потом к внешнему виду и цене. Самые дешевые твердые матрасы из пенополиуретана можно приобрести за чуть более 100 злотых, но, к сожалению, трудно говорить о комфорте спинного мозга в их случае. Они не обеспечивают точечную эластичность, как и все популярные матрасы Bonell, которые плохо соответствуют кривым тела и легче деформируются в результате длительного использования. Их наполнение состоит из пружин, расположенных в одной камере, покрытых с обеих сторон нетканым материалом, покрытым защитным слоем, удерживающим пружины посередине.

Пружины также являются заполнением карманные матрасы. Однако этот тип гарантирует точечную эластичность, обусловленную конкретной конструкцией. Каждая пружина закрывается в отдельном кармане, благодаря чему они работают независимо друг от друга. Степень эластичности матраца зависит от количества пружин: чем больше, тем лучше.

Характерны очень хорошая эластичность и долговечность латексные матрасые. Лучшие параметры сырья, поэтому выберите модель, которая содержит по крайней мере 20% латекса натурального каучука, обеспечивая лучшую синтетическую вентиляцию, ограничивая рост бактерий и клещей. Толщина такого матраца должна быть не менее 17 см.

В высокоэластичных пенных матрацах для заполнения используется пенополиуретан с повышенной эластичностью. Такие матрасы хорошо поддерживают позвоночник и приспосабливаются к кривым тела, обеспечивая при этом хорошую вентиляцию. С другой стороны, термоупругая пена реагирует на тепло тела и хорошо адаптируется к его форме. Мода, экологические матрасы — футоны из хлопка-сырца, покрытого холстом, также очень хорошо поддерживает позвоночник.

Халат украшен матрасом или несколько слов об обложках

При взгляде на крышку проверьте, чтобы она была застегнута молнией, чтобы ее можно было удалить для стирки и чтобы она имела дополнительные ручки для облегчения переноски. Он может быть изготовлен из хлопка или синтетических материалов с примесью противоаллергических бамбуковых или шелковых волокон, которые регулируют управление влажностью и температуру. Обложки также могут быть обогащены специальными добавками, такими как алоэ, которые успокаивают кожу, успокаивают и облегчают засыпание, масло лаванды, антибактериальную серебряную нить или специальное покрытие, которое обеспечивает дополнительную антибактериальную защиту.

Матрац для двоих

Если на матрасе спать двое, это должно иметь хорошую эластичность. В случае деформации матрацев Bonell на большей поверхности лучше складывать два отдельных. В кармане, независимо от разницы в весе, оба человека засыпают. Латексный матрас также будет идеальным. Они специальные в продаже матрасы для пар, состоящие из двух зон: мужской и женский.

Ссылка на основную публикацию