Вода — основа жизни — мы все это знаем. Но не все из нас понимают, сколько мифов за эти годы выросло о ее чистоте. Ниже мы опровергаем 5 самых популярных.
UST-M
Вода хорошего качества — это только вода в бутылках
Исследователи согласны: сегодняшняя польская «кранувка» может легко конкурировать с качеством этого весеннего рынка, продаваемого в бутылках. Почему? Потому что очень часто пластиковая упаковка идет так же, как и для систем водоснабжения. И что важно: не только такая вода может конкурировать со вкусом, но и с ценой, потому что она намного дешевле, чем бутылка.
— Все благодаря современной инфраструктуре водоснабжения в городах. Кроме того, вода контролирует санитарный объект как перед входом в трубы, так и во время транспортировки. Однако мы не всегда уверены в качестве того, что летит от наших кранов. Тогда стоит использовать фильтры. Также полезен фильтр под водой, который удаляет производные хлора и механические примеси из воды. Эти продукты гарантируют, что водопроводная вода, капающая у нас, имеет самое высокое качество: она содержит не только самые важные минералы, но и на вкус. И без приготовления, — говорит Павел Войняк, эксперт UST-M.
Вам не нужно спасать воду — ее обильно
Ошибочное убеждение, что вода на Земле достаточно «на все времена», много лет задерживается в поляках, эффект заключается в том, что у нас нет привычки ее спасать, но достаточно вспомнить результаты исследователей, которые просчитали, сколько воды мы используем каждый день. Мы подумаем дважды об этом, вместо того, чтобы снова принять душ, мы выберем ванну на полной водяной бане.
Данные из Krakow MPWiK показывают, что каждый день каждый из нас потребляет около 150 л, в том числе, например: мытье посуды — 4-7 л, для стирки в стиральной машине — 40-70 л, для промывки туалета — 20-40 литров , И чтобы лучше показать, насколько велики количества, достаточно сказать, что полный резервуар для воды вмещает до 140 литров. Много, правда?
Минеральная вода хороша для младенцев
Врачи рекомендуют давать младшим детям обычную весеннюю воду. Но многие родители спрашивают себя: почему, поскольку у этого высокоминерализованного есть много других ингредиентов, необходимых для здоровья? По одной важной причине. Ну, минеральная вода содержит вещества, которые в высокой концентрации оказывают неблагоприятное воздействие на почки молодого организма. И весенняя вода (также водопроводная вода) может быть предоставлена детям без ограничений.
Вы должны пить как можно больше воды
С общим — и самым правильным — убеждением, что мы должны пить 2 литра воды каждый день, не спорьте. Но, питая ее «за силу», даже когда мы не чувствуем жажды — да, да, если мы занимаемся спортом в 30-градусной жаре, тогда нам нужно пить воду в больших количествах, и мы должны уделять слишком много внимания сигналам, которые она дает нам. наше тело, когда мы делаем тихую работу в офисе в кондиционированных комнатах, в таких условиях легко упускать из виду чувство жажды, которое должно быть систематически удовлетворено.
Однако самым опасным для нашего здоровья является просто выпить больше воды, чем нам нужно. Мы можем вызвать это так называемое отравление водой, иначе гипотоническое назначение. Это проявляется в том, что выпивая слишком много воды, мы разбавляем физиологические жидкости, присутствующие в нашем организме, и тем самым уменьшаем уровень электролитов, необходимых для жизни. И в крайних случаях это может привести к очень опасному отеку мозга.
Питье большого количества воды гарантирует красивый цвет лица
Вы заботитесь о аккуратном и сияющем цвет лица? Вопрос только в том, как ухаживать за ней, наслаждаться ею каждый день? Лучшим вариантом является нанесение глубоко увлажняющего крема на лицо или запуск увлажнителя воздуха. Почему? Потому что вода, выпитая нами, просто не достигает верхнего слоя эпидермиса, поэтому она никак не влияет на состояние кожи. Однако, если мы хотим помочь нашей коже с водой, подаваемой в организм извне, стоит обратиться за … обычным полотенцем, смоченным в воде, даже водопроводной водой. Эффект твердой и мягкой кожи будет получен почти сразу.
