Перегруженные люди, впитанные повседневными обязанностями, должны подумать о создании собственного SPA в комфорте своей ванной.
В погоне за ежедневными обязанностями каждый момент, посвященный отдыху, — это роскошь. Не каждый может сэкономить время и деньги на поездку в эксклюзивный оздоровительный центр. Однако ничто не мешает вам организовать свой собственный SPA.
Deante
Древние римляне уже оценили преимущества купания и отдыха в воде. Именно там ванны стали источником вдохновения для идеи SPA и современных оздоровительных центров. СПА-сокращение происходит от фразы «sanus per aquam», указав лечение, расслабление и уход в термальных курортах. Это просто означало»здоровье через воду«Эта философия по-прежнему актуальна, о чем свидетельствует огромная популярность аквапарков и SPA-центров, массажей, ванн, ароматерапии, сауны, процедур по уходу за лицом и телом — вот лишь некоторые из их достопримечательностей, если у нас нет возможности провести выходные или не хотят тратить сбережения, чтобы отправиться в удаленный SPA-центр, чтобы расслабиться и позаботиться о своем здоровье Ваша собственная ванная комната может стать магнитом для эксклюзивного оздоровительного центра. Нам нужно немного творчества, готовности и финансовых затрат.
Забота о здоровье
Основой философии SPA является расслабление и улучшение состояния тела благодаря водяным бани. Вот почему практически во всех курортах мы можем наслаждаться полезными эффектами джакузи или струй воды. Гидромассаж стимулирует кровообращение, фирмы и фирмы кожи. Это решение для людей, которые хотят сформировать свою фигуру, избавиться от целлюлита или бороться с мышечной болью. В нашей собственной ванной комнате мы также можем сделать обычный душ, обеспечивающий расслабляющий отдых. Они помогут нам в этом, специально разработанном под этим углом душевые панели, оснащенные наушниками, спринклерами и соплами, позволяя регулировать тип потока и давление и давление воды.
— Гидромассажные струи устроены таким образом, чтобы оптимально стимулировать рецепторы по всему телу, — объясняет эксперт Катажина Дитрих из компании Deante. Такая ванна работает как хлыст-массаж, расслабляет наше тело и помогает справиться с болевыми заболеваниями, — добавляет он.
Контролируя температуру и тип потока воды, мы можем либо успокоить нервы, либо зарядиться положительной энергией. Холодная ванна в воде при 24-30 ° C стимулирует и помогает бороться с апатией и проблемами с концентрацией. В свою очередь душ расслабляется при более высокой температуре, устраняет стресс и мышечное напряжение и снимают боль в мышцах. Однако следует помнить, что люди, у которых есть проблемы с гипертонией, разрывы кровеносных сосудов, должны быть очень осторожны, чтобы использовать горячие ванны. Лучшие эффекты, укрепляющие и улучшающие состояние кожи, привносят горячую и холодную воду попеременно.
Красота с головы до ног
Собственный SPA должен также включать соответствующие процедуры ухода. Косметические и массажные аксессуары, доступные в аптеках, будут доступны для самостоятельных косметических процедур. Стоит сделать, прежде чем принимать ванну скраб для тела. Удалите косметику рукой или специальной перчаткой. Начнем с ног, круговыми движениями к сердцу. Принимая душ или заполняя ванну, давайте решать косметическая ванна для ванны, что позволит нам полностью расслабиться. После массажа приходит питание кожи. Вы должны выбрать правильную маску для вашего лица и увлажняющего лосьона для тела. Вы можете выбрать косметику, доступную на рынке, или использовать положения наших бабушек для домашнего ухода за красотой. Не будем забывать, что комплексный ритуал SPA также включает в себя ноги, руки и ногти. Давайте потратим больше времени на тщательный маникюр и педикюр.
Релаксация прежде всего
При проектировании домашнего SPA не забывайте о дизайне интерьера, потому что это в значительной степени влияет на наше благополучие. Выставка ванной комнаты должна быть спланирована с вниманием к деталям, что все будет гармоничной и эстетической комбинацией. Остерегайтесь избытка элементов, которые могут отвлечь наше внимание. Во время купания давайте позаботимся о правильном настроении. Включите свою любимую музыку релаксации, вылейте несколько капель ароматического масла в ванну, свечи с свечами. Их свечение, в отличие от искусственных лампочек, эффективно успокаивает наши нервы. Потратим немного времени на себя, выключим телефон и забудем обо всех проблемах. Давайте создадим приватное убежище из ванной, и наш домашний SPA будет так же расслабляющим, как посещение профессионального оздоровительного центра.
