Что делать, если мы не можем заниматься перекусами между приемами пищи? Оказывается, нам не всегда приходится сдаваться!
123RF
Диетолог Анна Джелонек рассказывает о том, как заменить нездоровые закуски здоровыми и как их есть, чтобы не набирать вес? Сколько орехов мы можем есть безнаказанно? Есть диетические десерты?
— Пипсы и орехи могут заменить чипы и попкорн, — посоветовал Jelonek.
Диетолог: Пипсы и орехи могут заменить чипсы и попкорн
Здоровые сладости? Это возможно!
Диетолог: Давайте есть фрукты в первой половине дня
TVP / х-новости
