Правильная температура в квартире важна не только из-за нашего самочувствия, но и благополучия и внешнего вида.
Важно, чтобы температура в доме поддерживалась на том же уровне.
Группа Арматура
Мы должны следить за правильной температурой в квартире в течение всего года. Это, в конце концов, влияет на наше здоровье и настроение, доказанные учеными. Когда комната слишком теплая, наша иммунная система ослабляется. Существует возможность концентрации, но усталость и сонливость растут.
Если квартира холодная, есть влажность, и это не приятно. Мы не чувствуем себя хорошо, потому что это круто. Мы не можем расслабиться и отдохнуть. Что делать, чтобы чувствовать себя хорошо и здорово, особенно в наступающие холодные дни?
Оптимальная температура, т. Е. Как
Многие люди чувствуют оптимальную температуру индивидуально. Однако есть некоторые рекомендации относительно его высоты в некоторых комнатах. Лучше всего, когда в нашей квартире около 20 градусов по Цельсию. Важно не слишком сильно отклоняться от этого стандарта, поскольку он позволяет поддерживать правильный уровень влажности в воздухе. Он должен составлять от 40 до 60 процентов. Для сухого воздуха это приводит к потере влаги в слизистых оболочках дыхательных путей. В результате у нас могут возникнуть проблемы, например, с горлом.
Читайте также: Вы обогреваете квартиру, помните о правильном увлажнении воздуха
Самая низкая температура может быть в ванной, которую мы разогреваем только при купании. В спальне температура не должна превышать 18 градусов. Сон будет здоровее, а утром мы просыпаемся освежающими, полными энергии.
Избегайте скачков температуры
Важно, чтобы температура в доме поддерживалась на одном уровне, поэтому избегайте резких скачков или падений. Эффективным решением являются современные алюминиевые радиаторы.
— Радиаторы в сочетании с термостатом гарантируют постоянную температуру. Благодаря этому они равномерно распределяют его по всей комнате, — объясняет Анета Дзедзина, эксперт группы Armatura. — Они характеризуются очень хорошей теплопроводностью, благодаря которой они быстро нагреваются.
Шаг за шагом: Установка радиаторов
Не закрывайте радиаторы шторами или чем-либо еще. Таким образом, мы блокируем циркуляцию воздуха. Осенью и зимой вы не можете забыть о комнатах проветривания. Он должен быть коротким, но интенсивным.
Когда никто не дома
Перед долгой поездкой стоит установить термостаты на минимальное значение, а не полностью отключить их. После возвращения в комнату не будет холодно, и мы будем использовать меньше энергии, чтобы нагреть ее. В комнатах, менее используемых, следует поддерживать более низкие температуры. Это также позволит нам сэкономить на счетах.
Посмотрите также: Клапаны c.o., то есть где мы их используем и что они делают
