Некоторые считают, что семена арбуза являются канцерогенными. Другие в восторге от свойств здоровья семян этого плода. Мы пишем, какие из них правы.
Арбуз сам по себе низкокалорийный, но его семена содержат довольно много калорий.
Литейное производство (Pixabay.com)
— Друг предупредил, что я ем сам арбуз, без семян. Он сказал, что семена могут быть канцерогенными. Это правда? — удивляется интернет-пользователь.
рекомендовать: Фруктовый десерт в коляске с арбузом
Факты и мифы о семенах арбуза
Оказывается, это неправда. Семена арбуза, однако, нужно есть в умеренных количествах, более того, как и все остальное. Это потому, что семена арбуза довольно калорийны. В 100 г высушенных семян содержится 557 ккал (для сравнения: 100 г арбуза имеет только 30,4 ккал). Семена арбуза, однако, хорошо влияют на наше здоровье. Они содержат витамины группы В, цинк, фосфор, магний, железо и волокно. Их пища поддерживает пищеварительную и дыхательную систему. Тот, кто страдает гипертонией, должен также есть его с арбузом. Это связано с тем, что семена помогают снизить давление. Они содержат аминокислоты, которые улучшают работу артерий и, как следствие, уменьшают кровяное давление в организме человека. Люди, борющиеся с язвами желудка, также могут употреблять семена арбуза. Пипсы улучшают работу мышц. Ученые также обнаружили, что семена арбуза успокоились.
Семена арбуза в сундуке
В косметике даже в кремах камни также используются, потому что они обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Отвар таких пипсов помогает в заживлении кожных ран. Семена почти наполовину состоят из жира, поэтому вы получаете масло от них. Этот используется в качестве ингредиента в шампунях и кондиционерах.
Наслаждайтесь летом: Smoothie, или сезонная витаминная бомбу
Пипсы на кухне
Не только семена арбуза, но и его семена используются на кухне, даже азиатами. Жареные семена арбуза походят на подсолнечник. Они являются дополнением к салатам и салатам, а также супам. Некоторые, однако, имеют аллергию не на арбуз, а на его семена. Результатом их употребления является диарея.
Почему стоит есть семена? Смотрите видео
Мы обычно отказываемся от фруктовых пипсов. В то же время они составляют богатый источник ценных веществ и полезных ископаемых. На протяжении веков они использовались в альтернативной медицине. Они обязаны этим содержанием витамина B17, который считается эффективным препаратом в борьбе с раком. Почему стоит есть семена?
