Мы рекомендуем рецепт вкусной пасты в томатном соусе с кабачками, перцем, луком, морковью и курицей.
Это блюдо быстро, просто и очень вкусно.
TVN Meteo Active / x-news
Dietitian Aneta Łańcuchowska раскрывает рецепт для макарон из цельной муки в томатном соусе с цуккини, перцем, филе куриной грудки, луком и морковью. Цельнозерновые макароны содержат цинк, фосфор, витамин B3, фолиевую кислоту, магний и клетчатку, поэтому она намного более здоровая, чем макароны пшеницы.
— Это блюдо легко усваивается, — объясняет диетолог. Он также подчеркивает, что кратковременное обжаривание небольшого количества жира не влияет на наше здоровье. Это миф, что только пару и жареные дни здоровы.
Мы рекомендуем рецепт легкой еды, который будет идеальным в жаркую погоду.
Источники: TVN Meteo Active / x-news
