Хуже настроение, заложенный нос, кашель, перелом в костях — это симптомы, которые появляются с началом осени. Мы советуем вам использовать домашние средства для борьбы с холодом.
Наступает холодный сезон. Прежде чем вы посетите врача, попробуйте домашние средства для болезни.
OpenClipArtVectors (Pixabay.com)
Вам не нужно сразу же набирать лекарство. Вы можете попробовать естественные способы, чтобы вы не могли заразиться болезнью в сезон гриппа, который только начинается.
Потепление чая и молока
Чай с лимоном, медом, имбирным или малиновым соком будет полезен — на выбор. Каждый из них с одной из этих добавок нагревается изнутри. Витамин С, в котором лимон богат, поддерживает организм и обладает антисептическими свойствами. Мед успокаивает кашель и боль в горле. Имбирный и малиновый сок обладают согревающими свойствами. 3 чашки горячего чая с добавлением чашки воды ежедневно должны давать эффект. Также полезно выпить 2 чашки теплого молока с медом и чесноком (или расплавленным свиным салом). Лучше пить молоко утром и вечером.
Стоит прочитать: Что проявляется как дефицит витамина B12
Луковый сироп
Даже название звучит сдерживающим фактором, но смесь может помещать вас на ноги один или два раза. Вы должны мелко нарезать и нарезать лук, влить в стакан или чашку, накрыть сахаром и подождать не менее 2-3 часов, пока сок не будет выпущен. Вы можете добавить чайную ложку меда, чтобы попробовать немного лучше. Принимайте 1 или 2 столовые ложки сиропа два раза в день.
Горячая ванна
Это два в одном: это хорошо, и это эффективно. Только то, что он не должен длиться дольше 15 минут, потому что тогда он становится ленивым и вместо того, чтобы добавлять силы, это заставит нас оставить все, кроме сна. Когда мы добавляем эфирные масла в воду (например, сосна, анис, липа, эвкалипт, мята, ментол), это улучшит наше дыхание.
Согревающая мазь
И не тот, который купил в аптеке. Просто втереть масло камфары в сундук и надеть теплую рубашку. Он будет работать как естественная бутылка с горячей водой. Точно так же тепло будет сделано, когда мы оденут шерстяной свитер на нашем голом теле.
Читайте также: Grzaniec или ликер для разогрева
ингаляций
Раздраженное горло и нос не дышат свободно, особенно ночью. Вот почему стоит делать ингаляции. Вы можете налить ромашку, шалфей, известь, черный без майорана или столовую ложку соли в горячую воду в миске (возможно, в стакане). Также стоит вылить несколько капель сосны, анис или масло чайного дерева. Вы должны наклониться над блюдом, желательно покрыть голову полотенцем, чтобы пара не ускользнула так быстро. Несколько минут лечения должны облегчить дыхание.
Минеральная вода
Он очищает организм и, таким образом, помогает избавиться от инфекции. Когда вы заразитесь болезнью, вы должны пить больше минералов, чем обычно, по меньшей мере 4 стакана в день (в дополнение к другим напиткам). Это потому, что, когда у нас есть лихорадка, нам нужно чаще увлажнять организм.
Ложный и храмовый массаж
Это поможет с головной болью. Это будет еще более эффективно, если в висках и лбу мы положим несколько капель мяты перечной мяты, ментола или герани, это может быть камфара. Вам необходимо провести массаж в течение как минимум 5 минут, а затем лечь на второй.
Куриный бульон
У холодного человека нет аппетита, но настоящий отвар вкусит. Тем более, если это курица, с большим количеством итальянцев. Это не только хороший суп, но и тот, который обладает болеутоляющими, жаропонижающими и антибактериальными свойствами.
Вдали от сладостей
Странно, но верно. Сахар, найденный в конфетах, барах, шоколаде и других сладостях, вызывает более быстрое развитие субфебрильных и воспалительных состояний. Тело перестает бороться с инфекцией. По этой причине, давайте перестанем принимать сладкое, пока не выйдет холод.
Узнать: Как работает бутылка с горячей водой
Отдых в постели
Вам не нужно спать сразу. Стоит под одеялом, смотреть телевизор или читать книгу. Выполнение такой вещи с помощью термометра под мышкой и подогрева чая в руке поможет вам набраться сил, чтобы бороться с улавливающим холодом. Сон тоже имеет значение. Недостаток ослабляет иммунитет.
