Энергетические напитки имеют в своем составе весь менделеевский стол, и для этого в одном таком напитке может быть целых семь чайных ложек сахара. Именно эта глюкоза, а не кофеин и таурин, содержащиеся в напитке, дает нам импульс энергии.
Энергетические напитки можно есть, но с осторожностью. Давайте не будем относиться к ним, как сок или апельсина. Мы пьем «энергию», когда она действительно нужна и никоим образом несовместима с алкоголем.
TVN Meteo Active / x-news
Нет никаких веществ, вызывающих зависимость от энергетических напитков, но они могут предрасполагать к привыканию.
Некоторые побочные эффекты, которые могут возникнуть после употребления энергетического напитка:
- ускорение сердечной функции,
- аритмия,
- электролитные нарушения в организме (энергетические напитки оказывают дегидратирующее действие).
Внимание! «Энергетика» не может сочетаться с алкоголем, потому что тогда они могут быть опасными для жизни. Это результат того, что алкоголь расширяет сосуды, а кофеин, содержащийся в напитке, поднимает давление, что приводит к аритмии. Кроме того, некоторые вещества, содержащиеся в «энергетике», ускоряющей метаболизм алкоголя, создают впечатление меньшего пьянства. К сожалению, ощущение, что мы можем пить много алкоголя, неверно, потому что его концентрация в нашем теле огромна. Поскольку произошли смертельные случаи, мы поэтому предупреждаем об объединении энергетических напитков с алкоголем.
Энергетические напитки вызывают значительную оппозицию сидетелям. Есть страны, где их продажа запрещена. Мы не найдем их, среди прочего, на полках магазинов в Бельгии, Исландии и Норвегии.
Ни в коем случае энергетические напитки не потребляют детей, потому что это может привести к рвоте и боли в животе.
Магдалена Сиуба-Стшелиньска рассказывает о «энергетике» и веществах, которые содержатся в них. Узнайте, какие из них вредны и что они могут есть.
Должны ли мы пить энергетические напитки?
Диетолог рекомендует чашку кофе больше. Почему?
Если нам нужно «активизировать», например, во время вождения автомобиля или во время обучения, мы должны насыщаться кислородом — так что давайте отправимся на короткую прогулку. Для нашего разума достаточно часто «проснуться». К сожалению, чаще всего мы отказываемся и открываем банку с «энергичным», потому что это проще, и нам стоит меньше усилий.
