Предновогодняя вечеринка обещает быть впереди. И, вероятно, пьяный с алкоголем. Кто будет переусердствовать с тостами, вероятно, похмелье. Мы советуем вам справиться с этим.
Любой, кто перегружен алкоголем и имеет похмелье, может более спокойно выжить в этом состоянии. Существуют проверенные способы борьбы с похмелья.
9nong (123RF)
Наиболее распространенными симптомами похмелья являются: боль и даже головокружение, общая усталость, боль в желудке, тошнота, сонливость и дрожь рук. До сих пор не было найдено эффективного лечения этого неприятного недуга.
Посмотрите, что делать, чтобы мы не догоняли или не смягчали симптомы.
Вы избавитесь от сильного похмелья, если вы пьете хороший сон перед употреблением алкоголя, потому что алкоголь быстрее нападает на усталых. Кроме того, обязательно есть, потому что это замедлит всасывание алкоголя.
И когда похмелье нас ловит, вы можете попытаться помочь себе, используя домашние методы. Мы представляем некоторые из них.
Сок из квашеной капусты
Такой сок содержит отложения витамина С и других минералов. Перед употреблением алкоголя они ополоснулись. Сок квашеная капуста также позволяет вам очищать себя от токсинов, благодаря чему мы быстрее восстанавливаем форму и благополучие. Он также нормализует функцию кишечника. Просто выпейте стакан сока, и эффект должен быть заметным.
Вода из маринованных огурцов
Он имеет эффект, подобный эффекту сока квашеной капусты. И это также дополняет дефицит минералов в организме. Для того, чтобы почувствовать эффективность действия, рекомендуется выпить не менее ¾ стакана. Вы можете достать свеклу или приготовить и выпить сок сырой свеклы.
Вода с лимоном и медом
Так же, как горячий чай с лимоном и медом рекомендуется для простуды, летняя вода с зажатым лимонным соком и ложкой меда благотворно влияет на нас, когда мы похмелье. Если у нас нет лимона или меда дома, выпейте даже много минеральной воды, даже 3 литра за один день. Очищает тело, отравленное алкоголем.
интересный: Шампанское для здоровья
Отвар для похмелья
Горячий бульон кладет на ноги потерянного участника на следующий день после игры. В бульоне содержатся, в частности, калия, кальция и магния, а также животного белка. Все эти ингредиенты помогают бороться с усталостью и оказывают благотворное влияние на иммунную систему.
Томатный сок
Помидоры являются богатым источником калия, магния и марганца. Они содержат витамины. Потерянный при употреблении водки или других ингредиентов алкоголя, стоит пополнить томатным соком. Наиболее эффективным является тот, который имеет свежевыжатые помидоры. Он снижает мышечную боль и влияет на нормальный сердечный ритм.
Оранжевый
Сок, полученный из свежевыжатых апельсинов, лучше всего работает. И лучше, если это с добавлением петрушки. Как только это на вкус. Два, которые позволяют вам быстрее вернуться в форму, потому что она богата витамином С.
кефир
Он содержит молочную кислоту, которая помогает вернуть организм в более нормальное состояние — до похмелья и до событий. Это также полезно, если вы пьете пахту или едите натуральный йогурт, но все эти молочные продукты имеют то, что они охлаждают тело, а похмелье часто бывает холодным.
чай
Мятный чай и чай из ромашки помогают бороться с тошнотой и тяжести. Только их вкус заставляет нас чувствовать себя свежо. Чай Pu erh, в свою очередь, очищает организм от токсинов. Зеленый чай успокоит головную боль и уменьшит чувство усталости.
яичница
Скремблирующие яйца помогают выжить в синдроме предыдущего дня. Яйца содержат антиоксиданты, которые борются с вредными веществами в организме. Лучше обжарить яйца на завтрак. Утренняя трапеза утром (или в другое время дня, когда участник поднимается) встает на ноги.
Хорошая ванна для похмелья
Расслабляющая, самое большее дюжина или около того минут, ванна в горячей воде, расслабление и тело, и чувства. Однако вы не можете переусердствовать и сидеть в ванной слишком долго, потому что это повлияет на нас отрицательно. После ванны и питательного завтрака прогуляйтесь. Чем дольше, тем лучше.
