Не только в жару мы достигаем бутылки с водой. Прежде чем мы будем пить воду, давайте подумаем, что это самое лучшее для нас: минеральная вода или родниковая вода. Мы сравниваем обе воды и пишем о целительной воде.
Мы должны помнить о питьевой воде не только в жаркую погоду. Следует также обратить внимание на воду, которую мы пьем, и чаще всего мы достигаем минеральной и родниковой воды.
Марцин Олива Сото
Бутылочные воды, доступные в магазинах, выглядят почти идентичными — они бесцветны, а после вскрытия обычно также без запаха. На первый взгляд они отличаются только формой бутылок и этикеток. Однако выясняется, что есть еще много различий. Мы пишем, что характеризуется минеральной водой и каково ее источником.
Минеральная вода
Вы стоите в магазине перед полкой с водой и часто достигаете ее, не задаваясь вопросом, что она на самом деле содержит. Как следует из названия, у него есть минералы. Это включает кальция, магния, натрия, калия. Итак, кто пьет минеральную воду, не только утоляет жажду, но и минералы в организме. Чаще всего это глубокая вода, поступающая с очень больших глубин, под непроницаемыми слоями, в водоносных горизонтах. Содержащиеся в нем минеральные соли были получены из растворения минералов или горных пород, через которые он прошел.
встреча: 5 мифов о воде
Нет вкуса минеральной воды, но, выпивая ее, можно почувствовать, что это не водопроводная вода. Он часто имеет металлическое послевкусие. Популярный «минерлей» — это тот, где содержание минералов находится на уровне около 500 миллиграммов на литр до 1000 мг / л — это одно деление, самое простое. Согласно другому разделу, существует четыре типа минеральных вод:
- очень низкоминерализованные (до 50 мг / л),
- низкоминерализованные (выше 50 мг / л до 500 мг / л),
- средние минералы (выше 500 мг / л до 1500 мг / л),
- высокоминерализованная (выше 1500 мг / л).
На этикетке на бутылке «Минеральная вода» недостаточно, производитель должен дать состав минеральной воды, чтобы потребитель знал, что минеральное содержание находится в том, что он хочет выпить. «Mineralka», что важно, вода безупречно чиста и ее содержание минерал постоянный, поэтому композиция, заявленная изготовителем на этикетке, такова в бутылке. Эта вода не должна содержать никаких примесей.
Весенняя вода
Он также поступает из слоев из подполья, но из слоев, не более глубоких, чем минеральная вода. Весенняя вода также чиста и содержит минералы, но не так сильно, как минеральная вода. Кроме того, их минеральный состав в весенней воде колеблется. Также нет такого благотворного влияния на наше тело как «минералы». «Источники» более мягкие по вкусу, иногда как сладкие, больше похожий на водопроводную воду в этом отношении. Некоторые даже заменяют водопроводную воду только родниковой водой. Они готовят его, например, для приготовления чая или кофе.
Целебная вода
Это тот, который содержит много минералов, предполагается, что существует не менее 1000 мг / л или определенный уровень одного ингредиента, который оказывает благотворное влияние на наше тело, например, на йод. Регулярное употребление этого типа воды должно предшествовать консультации с врачом. Целебная вода также является подземной.
Пить воду
Питьевая вода должна быть такой же естественной, как и дыхание. Тело состоит из 80 процентов воды, в то время как рекомендуемый ежедневный расход воды составляет 2 литра. В тепле мы теряем воду, которая проявляется в виде пота, поэтому вы должны пить еще больше воды, потому что кожа, как и все тело, действительно хочет выпить. Когда на улице жарко, было бы хорошо выпить до 3 литров воды в день.
